Подбор физических упражнений для тренировки различных видов выносливости определяется требованиями боевой подготовки. Так, общая выносливость помогает воину действовать точно и сноровисто в условиях огромного физического и нервно-психического напряжения. Это способствует повышению устойчивости организма воина к влиянию радиации, перегреванию и действию других неблагоприятных факторов, возникающих в условиях боевой обстановки. Значит, общая выносливость необходима всем военнослужащим без исключения.
Например, при подборе физических упражнений для мотострелковых подразделений нельзя забывать о необходимости развивать у воинов скоростную и силовую выносливость. Они должны быстро и уверенно действовать с современным оружием и управлять техникой, совершать продолжительные марши на автомобилях и бронетранспортерах, а также быть готовыми к выполнению быстрых марш-бросков с оружием и в защитной одежде.
Для воинов-танкистов также нужна не только общая, но и скоростная и силовая выносливость.
Для личного состава радиотехнических, ракетных и других аналогичных подразделений нужно вырабатывать общую выносливость и способность переносить длительные статические напряжения и сохранять устойчивость внимания при работе с аппаратурой и техникой.
