Словарь техник Винг Чунь

СТОЙКИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

1. Иджи-Ким-Енг-Ма-Бо
YEE-CHI-KIM-YENG-MA-BO
внутренняя вращающаяся стойка
2. Чинг-Ма-Бо
SZE-NG-MA-BO
боковая боевая стойка
3. Топ-Бо
TOP-BO
перемещение вперед в одноименной стойке
4. Яп-По
YAP-PO
перемещение по полукругу

БАЗОВАЯ ТЕХНИКА РУК

1. Чи-Чун-Кун
CHI-CHUN-CHUEN
«солнечный кулак»

прямой удар вертикальным кулаком вдоль ЦЛ

2. Фанг-Нга-Кун
FUNG-NGA-CHUEN
«кулак феникса»

удар вторым суставом указательного пальца

3. Ю-Сун-Кун
J-SUN-CHUEN
техника бокового удара кулаком
4. Палл-Кун
PALL-CHUEN
техника удара кулаком снизу-вверх по полукругу
5. Чинг-Кун
CING-CHUEN
техника прямого удара выпрямленной ладонью
6. Данг-Чак-Кун
DANG-CHUK-CHUEN
техника прямого удара лежащей ладонью
7. Даи-Кун
DAI-CHUEN
техника прямого удара перевернутой ладонью
8. Биу-Сао
BIU-SAO
«стреляющие пальцы»

отводяще-протыкающая техника удара кончиками выпрямленых пальцев

9. Тан-Сао
TAN-SAO
техника внешнего отведения предплечьем с повернутой вверх ладонью, вдоль плоскости ЦЛ
10. Бонг-Сао
BONG-SAO
техника буфера

техника внутреннего осевого отведения «крылом»

11. Пак-Сао
PAK-SAO
техника сбивания

сбивание внутрь ладонью повернутой вбок, поперек плоскости ЦЛ

12. Фоок-Сао
FOOK-SAO
техника «рука на мосту»

техника внутреннего отведения по принципу кисть-локоть, вдоль плоскости ЦЛ

13. Фак-Сао
FAK-SAO
техника «смахивающая рука»

техника разведения рук в стороны

14. Ман-Сао
MAN-SAO
1. передняя рука в стойке

2. техника внешнего верхнего отведения предплечьем

15. Ву-Сао
WU-SAO
1. задняя рука в стойке

2. техника внешнего отведения запястьем, вдоль плоскости ЦЛ

16. Гам-Сао
GAM-SAO
техника «опадающая рука»

техника нажимания ладонью вниз с выпрямлением руки

17. Джат-Сао
JUT-SAO
техника нажимания ладонью вниз с тянущим движеним на себя (локоть согнут)
18. Джам-Сао
JUM-SAO
техника внутреннего отведения предплечьем с повернутой вверх ладонью, вдоль плоскости ЦЛ
19. Гаум-Сао
GAUM-SAO
техника внешнего нижнего отведения предплечьем до центра,поперек плоскости ЦЛ
20. Гват-Сао
GWAT-SAO
техника внешнего нижнего отведения предплечьем за центр, поперек плоскости ЦЛ
21. Лан-Сао
LAN-SAO
техника «рука-барьер»

согнутые перед собой руки, расположенные одна над другой

22. Лап-Сао
LAP-SAO
техника захвата руки

техника внешнего отведения предплечьем, с последующим захватом

23. Лао-Сао
LAO-SAO
техника «черпающая рука»

(сложное движение)

24. Хуинг-Сао
HUING-SAO
техника вращения запястья

(сложное движение)

25. Гван-Сао
GWAN-SAO
техника двойного отведения: Бонг-Сао + Тан-Сао
26. Кан-Сао
KAN-SAO
техника двойного отведения: Гаун-Сао + Джам-Сао
27. Поон-Сао
POON-SAO
техника вращения рук

(сложное движение)

28. Данг-Сао
DANG-SAO
техника раскрытия кисти
29. Тат-Сао
TAT-SAO
техника освобождения от захвата сбиванием руки
30. Ток-Сао
TOK-SAO
техника инь-ян захвата двумя руками
31. Таи-Сао
TAI-SAO
техника поднятия рук, кисти вверх

(руки согнуты в локтях)

32. Тарн-Сао
TARN-SAO
техника поднятия запястий

(руки согнуты в локтях)

33. Сор-Сао
SOR-SAO
техника «рука-замок»
34. Ман-Чен-Сао
MAN-CHEN-SAO
техника притягивания шеи

ТЕХНИКИ И ФОРМЫ

1. Лук-Дим-Боон-Квун техники ДЛИННОГО ШЕСТА
2. Барт-Чам-Дао техники ШИРОКОГО МЕЧА
3. Чи-Квун ЛИПКИЙ ШЕСТ
4. Мук-Янь-Чон ДЕРЕВЯННЫЙ МАНИКЕН
5. Чи-Сао техника липких рук и ног
6. Нук-Сао практика свободного боя
7. Сиу-Ним-Тау
Саам-Пай-Фут
тройная молитва Будде
форма «МАЛАЯ ИДЕЯ»
8. Чам-Кио форма «НАВЕДЕНИЕ МОСТА»
9. Биу-Тце форма «СТРЕЛЯЮЩИЕ ПАЛЬЦЫ»