http://webhost1.ru/ ssl протокол купить firstssl удобный выбор и покупка ssl.

Основные формы физической подготовки

Каковы основные формы физической подготовки в наших Вооруженных Силах? Это утренние физические упражнения — зарядка, учебные занятия, попутная тренировка, проведение специальных комплексов физических упражнений и спортивная работа. В нашу задачу не входит рассмотрение всех вопросов физической подготовки. Мы хотим обратить особое внимание на умелое использование таких форм, рекомендуемых Наставлением по физической подготовке, как физические упражнения в условиях ограниченной подвижности, а также перед дежурством у аппаратов и приборов. Они проводятся с целью предупреждения утомления и для поддержания у воинов высокой работоспособности и постоянной готовности к четким и быстрым действиям.

Огромную роль в физическом воспитании военнослужащих занимает спорт, в особенности военно-прикладного характера. Он включает тренировки и участие в состязаниях по упражнениям, входящим в программы боевой подготовки, в комплекс ГТО и те виды спорта, которые определены в Единой всесоюзной спортивной классификации. Кроме того, спорт — лучшая форма отдыха военнослужащих.

Любой вид спорта помогает воину укреплять здоровье, повышать боевое мастерство и боеспособность. Очень важны для воинов такие виды спорта: баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, различные многоборья — не только легкоатлетические, но и в особенности военно-прикладные. Например, «военное троеборье», состязания в марш-бросках, многоборье взводов, разнообразные военно-прикладные эстафеты. Они не только помогают вырабатывать выносливость, но и приучают к коллективным действиям, к пониманию замыслов своих товарищей и соперников, умению бороться за победу при условии сильного утомления.