Элементы личной гигиены на марше

Личная гигиена на марше имеет особенно важное значение. Загрязнение тела человека на марше происходит быстрее и сильнее. Летом марширующего непрерывно сопровождает масса пыли, которая легко оседает на его потном теле. Кроме того, условия отдыха и ночлега в шалашах, палатках и просто под открытым небом также способствуют загрязнению тела.

Необходимо соблюдать все перечисленные гигиенические правила, направленные на сохранение чистоты тела. Это значит: мытье в бане и смена белья перед маршем (а если он совершается длительное время, то и во время марша на дневках); строгое соблюдение установленного Уставом внутренней службы режима утреннего туалета, с введением обязательного умывания на всех больших привалах и при остановках на ночлег; возможно частое мытье ног в течение дня (на больших и малых привалах) и обязательно перед сном; в летнее время, при наличии открытых водоемов в местах, выбранных для больших привалов и ночлега, — организация купания; обязательная очистка от пыли и грязи всех вещей, одежды, обуви на привалах; стирка и просушивание портянок; стрижка ногтей и постоянное наблюдение за состоянием их.