Все техники разбивания сопряжены с той или иной долей риска. Вы никогда не можете застраховать себя от получения серьезных травм, особенно при выполнении самых впечатляющих приемов, которые чаще всего представляют на показательных выступлениях. Успех в их использовании достигается не сразу. Этого надо добиваться постепенно, по мере продвижения в боевых искусствах вперед. Программа проведет вас путем освоения приемов от одной степени сложности к другой. Сосредоточенность, повторение движений и самоконтроль во время бесчисленных часов тренировок — вот наиглавнейшие составляющие совершенного владения искусством.
Многие приемы требуют присутствия помощников. Я сожалею, что их приходится использовать, т. к. самый факт их участия осложняет условия, сопряженные с данными тренировками. Это налагает дополнительную ответственность и заставляет еще внимательней просчитать степень опасности для всех участников, задействованных в показе. Прежде чем подвергать других людей риску, тщательно рассмотрите предмет показа, свою уверенность, и ментальный настрой. Невозможно дать абсолютных гарантий безопасности остальных участников. Тем не менее в вашем сознании не должно быть ни малейших сомнений в том, что вы освоили технику. Не устану повторять, что вы ни в коем случае не должны стараться превысить собственные возможности. Помните: многие из этих сложных приемов предназначены для обладателей черного пояса. Годы упорного труда, которые надо затратить, чтобы получить эту степень, совсем не оставляют в тренировочной программе времени на отработку демонстрационных приемов. Черный пояс — лишь начало пути. Он только раскрывает поле для развития внутренних способностей как дополнения к внешним достижениям.
Способ выполнения
Выровняйте меч над мишенью в точке, где его лезвие будет располагаться горизонтально к полу (примерно на уровне пупка).
Поднимите меч вверх и назад, затем с размаху опустите его до положения горизонтально полу. Чтобы провести лезвие на том же уровне сквозь всю мишень, согните ноги в коленях, таким образом, опуская меч вместе во всем корпусом сквозь цель.
Верхняя часть корпуса не должна наклоняться вперед. Она все время держится прямо и вертикально опускается в мишень. Этого можно достичь, координированно сгибая колени и осаждая корпус. В тот самый момент, когда вы разрезали дыню насквозь, меч должен подняться вверх, чтобы не поранить ассистента.
Если во время движения меча вниз вы позволите корпусу наклониться вперед, то разрез выполняется не строго горизонтально, а под углом. В этом случае лезвие коснется боковой части живота ассистента раньше, чем рассечет дыню.
Чтобы проследить, насколько успешно вы научились контролировать движение меча, поместите дыню на скамейку, под нее подложите какой-либо предмет, например, деревянные щепки. Когда дыня разрубается, а щепки остаются невредимыми, вы можете приступить к тренировкам с ассистентом.
Тренируя прием с помощником, пользуйтесь мечом с тупым лезвием. Пусть ваш ассистент не снимает куртки своего костюма, а если он захочет, там, где будет производиться разрубание, положите на нее сверху какой-нибудь предмет толщиной с хороший журнал.
Для отработки навыка останавливать инерцию движущегося меча подвесьте на бечевке какой-то мягкий фрукт, скажем, грушу. С размаху, на большой скорости, ударьте фрукт мечом. Ваша цель — разрезать объект,
Но не до конца. Вначале это будет трудно, так как конец меча с его инерцией движения ведет лезвие вдоль его траектории дальше, сквозь объект.
Вы также обнаружите, что взмахнуть мечом сотню раз — не такое уж легкое дело. После этого болит вся рука — от плеча до запястья, пока вы не укрепите мышцы в этой области настолько, что данная задача им будет под
Силу.
Для работы над этим приемом используют два меча: один — с тупым лезвием — для тренировок, и второй — острый, как бритва — собственно для показов. Тренируются на предметах разного размера и разной формы.
Чем меньше объект, тем труднее будет остановить движение меча на полпути. Для этих целей годятся такие овощи и фрукты, как груши, арбузы, мускатные и обычные дыни и огурцы.
