При разбивании свободно стоящей мишени рука должна двигаться с огромной скоростью. Когда кисть соприкасается с предметом, вся мышечная система напрягается, а затем мгновенно расслабляется. Это напряжение сосредоточивается в точке цели на несколько секунд, а затем идет далее сквозь предмет. Здесь необходим точный расчет времени, чтобы давление не было чрезмерным. Излишнее давление просто оттолкнет цель от движущейся руки.
Когда вы выполняете удар рукой-ножом с высоким углом атаки, как в случае, если вы целитесь в ключицу, — рука должна начинать движение с большей скоростью. Дело в том, что когда рука движется вниз, дистанция,
Которую она проходит, короче. И вес тела задействуется в меньшей степени.
Данный угол удара также требует того, чтобы доминирующим фактором была именно скорость. Поскольку движение горизонтально, а не вертикально, в нем участвует меньше мышц плеча и груди.
Для усиления уверенности и предотвращения травм очень важно хорошо сосредоточиться и правильно сложить кисть руки.
Из-за скорости движения мизинец оттягивается к поверхности разбиваемого предмета. Если в момент контакта угол кисти руки правильный, то расколотые части материала отлетают от мизинца в сторону. Палец, таким образом, избегает контакта с поверхностью.
Если же большой палец отходит от своего положения, то напряжение мышц на ребре ладони снижается. Это отрицательный фактор при разбивании. Чем плотнее большой палец завернут внутрь, тем сильнее сокращение мышц пальцев и кисти в целом.
Угол контратаки следует определять, когда нападающий движется в пределах зоны досягаемости. Во время контакта с противником самое главное — максимально сократив мышцы, сфокусировать полученную энергию так, чтобы она прошла сквозь все защитные слои.
