Подготовка к использованию техники разбивания

В чем важность техники разбивания

Любое движение каратэ — от момента первой пробы до того времени, когда оно становится совершенным и отточенным — требует тысяч повторов. Однако эти повторы не дадут желаемого результата, если ученик не бьет по-настоящему и не чувствует соприкосновения в момент удара. Без этого он не получит представления о том, насколько велика его сила и как ее контролировать.

Разбивание как раз и является способом контролируемого применения силы, предназначенным для выработки навыка соизмерения мощности удара.

Контакт с жестким объектом во время удара оказывает благотворное психологическое и физиологическое воздействие. Он учит сознание контролировать действия тела и просчитывать ту меру боли, которую человек в состоянии перенести. Способность принимать боль от удара при соприкосновении — сознательное отношение, которое вырабатывается в результате повторяющихся контактов с поверхностью, оказывающей сопротивление.

Работая с новичками, инструктор может оценить правильность ударов, когда они направлены в воздух, на основании скорости их выполнения, потому что эта скорость находится в области зрительного восприятия. У мастеров высокого уровня она вырастает настолько, что оценка становится затруднительной. Разбивание, таким образом, выступает в роли визуального вспомогательного средства для инструктора, т. к. позволяет проследить точность исполнения и наглядно представляет степень продвижения вперед.

Начинающим постоянно твердят о разрушительном потенциале движений каратэ, но если его тренировочная программа не включает упражнений, предполагающих контакт с жесткими объектами, то он никогда не сможет оценить степень воздействия выполняемых движений на него самого и на его противника. Раз осознав каждый аспект предлагаемых приемов, он начнет быстро продвигаться вперед в освоении этого искусства.