Методика

Методика освоения техники Винг-чунь

1 этап

1. Введение в систему Винг-чунь >>
2. Стойки
3. Перемещения >>
4. Основа системы блокировок для одной руки >>
5. Техника ударов для одной руки в концепции круга
6. Развитие принципа принять — отдать в системе блок — удар
7. Развитие техники блок — удар

2 этап

1. Три базовых круга
2. Основа системы блокировок для двух рук
3. Замкнутые действия для одной и двух рук в парах
4. Основа техники липких рук
5. Принцип шара в технике нанесения ударов двумя руками
6. Совмещение техники передвижений с техникой шара для дух рук