Подробная информация hanse 445 на нашем сайте.

Летящий круговой удар ногой

Инерция движения летящего кругового удара тоже направлена вертикально, как и в летящем фронтальном. Основное различие между этими двумя приемами составляет поворот бедер в полете. Поворот тазобедренной части тела необходим для того, чтобы вынести ударную ногу к цели под углом кнаружи. Во время вертикального подъема любые перемены направления мешают инерции движения тела вверх и снижают максимальный уровень высоты, которого вы хотели бы достичь. Поэтому с целью минимизировать этот эффект, поворот вы должны сделать очень быстро и плавно.

Как и в любом другом приеме разбивания, с того самого момента, когда вы начинаете движение к цели, глаза должна сосредоточиться на центре мишени.

Начинайте толчок ударной ногой, одновременно подтягивая колено другой ноги как можно выше и ближе к корпусу. Быстрым непрерывным движением подтяните ударную ногу от пола в положение готовности, согнув в колене.

В ту же секунду мгновенно и резко развернитесь в области таза. Поворот в тазобедренной области увеличивает движущую силу ударной ноги и взмахом кнаружи выносит ее к мишени.

Когда вы оказываетесь на расстоянии удара, предоставьте силе инерции вынести ногу к цели. Быстро отведите ударную ногу в положение, которое поможет приземлиться в сильную устойчивую стойку.