Начните с кругового удара, выполняя его быстрым отрывистым движением. Разбейте первую цель очень резким щелчком на большой скорости, затем мгновенно отдерните ногу назад. Чтобы ударить в центр второй мишени, ступня должна следовать по прямой линии. «Проткните» пяткой доски. Затем крюком верните ступню в позицию наизготовку у колена и опустите на пол.
Круговой и задний крюковой удары ногой
Вы видите свою позицию относительно тех, кто держит для вас доски. Первым в данной комбинации наносится круговой удар левой ногой. Хотя круговой удар сам по себе относительно простой, здесь особенно важно, возвращая левую ступню на пол после контакта, поставить ее в правильную позицию. Это надо будет хорошо отработать, чтобы определить для себя подходящую высоту удара и ширину стойки.
Левую ступню надо будет перенести в такое положение, которое позволит начать разворот корпуса для заднего крюкового удара. В момент касания ею пола начинайте подъем правой ноги.
Как и в простом крюковом ударе, прежде чем начать его, вы должны видеть цель. Вымесите ногу в позицию немного выше центра второй мишени, а затем крюковым движением бейте в середину доски. Двигаясь сквозь
Пролом, нога не возвращается назад, а продолжает путь вниз в положение наизготовку у колена, а затем ставится на пол.
Эту комбинацию используют против атакующих противников. Обратите внимание, что в крюковом ударе нога заносится над рукой и плечом нападающего, а затем поворачивается крюком, движется вниз и бьет сбоку в голову, лицо или шею. Тренировать разбивание с помощью комбинации приемов надо обязательно, т. к. это дает вам уверенность в осуществлении серий атак против одного и более противников.
